雪糕是夏季常吃的，很多朋友都会吃一支凉爽凉爽，真的是很消暑了，有许多人喜欢吃雪糕，雪糕的口感很好，有许多人喜欢吃雪糕，那么请问怀孕能吃雪糕吗，雪糕的功效与作用是什么，雪糕不能和什么一起吃，下面小编为大家讲解。
怀孕能吃雪糕吗
夏天吃雪糕能够带给大家凉爽的感觉。怀孕其实能吃雪糕，不过孕妇要少吃或不吃雪糕。专家嘱咐孕妇在妊娠期间不要吃太多生冷、寒冷的食物。有人认为吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。经研究证明孕妇吃雪糕是不会引起早产或者小产的，但是过多的食用必定会引起不适的，毕竟怀孕是一个特殊的时期。
雪糕由脂肪、蔗糖以及蛋白质组成，其中脂肪含量达到7%～16%，蔗糖含量达到14%～20%，蛋白质含量达到3%～4%，雪糕所含脂肪主要来自于牛奶和鸡蛋，有较多的卵磷脂，可释放出胆碱，对增进人的记忆力有帮助。