孕妇如何克制自己的坏情绪呢

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  每个人都是有不好的情绪的,但是,对于孕妇来说,这一定不能有的,坏脾气对宝宝是不健康的。孕妈妈们在孕期身体和心理上都会产生一些变化,从心理学的角度上观察,我们发现一些孕妈妈们会出现情绪波动很大甚至失控的问题,那么,如果遇到这种问题,孕妈妈们如何调节才能有效控制呢?

  在怀孕期间,孕妇的情绪问题对胎儿也有关系吗?一项研究发现,孕期脾气大,孩子比较容易患上心脏病。那么孕期脾气大该怎么办才好?

  研究发现,如果准妈妈们在怀孕时经常生气、发怒,孩子出生后的心律变化就较小。

  心律变化能够反映一个人的健康情况,因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程,比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是,如果心脏不能适应这种变化,心律变化过小,就更容易被感染而患心脏疾病。成年人心律变化越小就越容易患心脏疾病,也正是这个道理。


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