怀孕后的女人是比较娇贵的,处处都该以孩子为主,那么,你知道该怎么护理身体吗?女性在怀孕期间就应该加强营养,而且要注意合理的饮食,平时大家需要注意饭后的一些事情,要合理地利用水果,而且在饭后不要大量的喝水,以免影响到身体健康,要避免过度运动,饭后不要洗澡。那么,女性怀孕期间不要做哪些事情呢?
孕妈妈饭后别立即做这些事
1.吃水果
孕期多吃水果好处多多,但不要再饭后立即吃。因为吃饱饭后,食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程,才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果,会被阻滞在胃内,在胃内如果停留时间过长,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状,时间长了,还可能导致消化功能紊乱。