女人在孕期是需要多补充维生素的，夏季的时候，也是需要多吃水果了，怀孕对于女性来说是非常幸福的，但是同时需要注意的事情也很多。除了正常的膳食之外，水果也是必不可少的食物。今天小编给大家讲讲孕妇多吃什么水果好、孕妇的饮食原则有哪些以及怀孕初期不宜吃什么。
孕妇多吃什么水果好
1、孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉
在孕早期，准妈好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。
这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。对其过敏，易发湿疹者不宜食用。