孕妇鼻子不通气怎么办？你有更好的方法解决吗？其实解决“孕妇鼻子不通气怎么办”的方法不少，下面小编就为你推荐一个简单而实用的方法帮你解决“孕妇鼻子不通气怎么办”的问题。
缓解和治疗鼻塞需要消除其原因：慢性换气过度收缩血管，减少向细胞输送氧气，抑制免疫系统。鼻塞（也被称为“鼻塞”）只发生在身体含氧量低的人身上（身体含氧量测试不到20秒）。组织缺氧是由慢性换气过度、上胸部呼吸和习惯性口腔呼吸引起的。
虽然鼻塞的主要表面原因包括细菌和病毒感染，但细胞水平上的低体内氧含量是抑制免疫系统并为细菌感染和/或过敏反应创造条件的关键因素。
闷热的鼻子也可能是由于对一些空气中的物质过敏(例如，干草热)。然而，即使在这种情况下，免疫系统的过敏状态是由慢性过度呼吸引起的。因此，鼻塞的原因是相同的。
自然缓解鼻塞
90%以上的人鼻塞如果他们通过简单的呼吸练习减缓沉重的呼吸，在不到2分钟的时间内就能得到缓解。这种简单的呼吸练习可以清除鼻塞，是苏联军士长发明的，他们练习了一种流行的方法—呼吸方法。超过180 MDs向成千上万的哮喘、鼻窦炎、干草热、慢性口腔呼吸、鼻炎和许多其他疾病的患者传授了这种最自然的药物。这种治疗和补救措施也适用于儿童、孕妇和有疲劳症状的人。这项运动也可以在夜间睡眠前进行。以下是呼吸练习的链接。“如何摆脱鼻塞“不到两分钟。
如果你减慢了你的自动呼吸（或接近医学标准），并且在体内氧气测试中达到超过一定的数值x（以秒为单位），你频繁的呼吸道感染就会消失。