孕妇慎吃皮蛋粥 皮蛋可致流产

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  很多人都很喜欢吃皮蛋瘦肉粥,而且会选择粥来当早餐,吃粥不仅能饱肚,而且丰富的配料能够让我们吸收到丰富的营养,但是并不是所有的人都适合食用,专家指出孕期慎吃皮蛋粥皮蛋可致流产!>>>注意:冬季孕妈穿衣不宜过厚

  孕妇可以吃皮蛋瘦肉粥的,但是孕妇最好少吃,特别是皮蛋,可以选择青菜瘦肉粥来代替皮蛋瘦肉粥食用;除了皮蛋瘦肉粥,孕妇还可以吃什么粥呢?麻仁地瓜粥、山药芝麻粥、鸡汁粳米粥和当归猪骨粥都适合孕妇食用而且很有益处哦!

  孕妇可以吃皮蛋吗?皮蛋能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收,有中和胃酸,清凉,降压的作用。是炎炎夏天,受大家青睐之品。皮蛋又称松花蛋,皮蛋含铅过多,传统的皮蛋为促使蛋白质凝固,在腌制过程中要加些氧化铅或铜等重金属,若长期食用,其中的铅或铜会慢性积累而不利健康。


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