谁都知道辐射会对准妈妈造成伤害。可是，产假就3个月，这就意味着准妈妈在孕后7个月内都得坚守在工作岗位上，而现在工作大部分都是电脑办公，辐射在所难免，只能尽可能减少辐射伤害。今天我们就来看看减少辐射的6个方法。
1、孕妇每周接触电脑时间不超过20小时
要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。
2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损
长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。
3、要注意用眼卫生
眼睛与文稿、眼睛与屏幕的距离应保持在50厘米以上，最好采用光下视20度的视角。工作时，应在面部及双手涂抹防辐射的护肤油。