很多怀孕过的妇女都有体会，自怀孕后便多梦，几乎每晚都会做梦而且梦境的内容通常比平时更为刺激、逼真且奇特。这种现象正常吗？不必担心，这是正常现象，因为潜意识内，您正期待一个小生命健康孕育和成长。
怀孕期间注意睡眠质量
怀孕时所做的梦与平时不同，常常与怀孕后睡眠质量改变有关，特别是在怀孕后期，大多数时候因身体笨拙不适等许多因素而使您无法睡得很实，所以比较容易被惊醒，这时您常常是陷于浅睡眠期。在浅睡眠期，虽然身体处于休息状态，大脑却没完全休息，一些日常生活中所忧虑的事情，在梦中往往会被渲染夸大。梦的内容多半与您在怀孕不同阶段的所思有关。
比如，在怀孕早期，梦境大都是些象征生命的内容如大海、水、种子等；怀孕中期以后，梦境中常常出现幻想中的宝宝的样子．其至一些小动物，或者一些原创性质的内容；而到怀孕晚期，各种噩梦则多见，或焦虑的内容多见，比如难产、怪胎、孩子被人抢走、没奶哺育宝宝等。