孕妈妈慎食过敏性食物妊娠日记的委奖内容从这个月开始，孕妈妈就要每天记妊娠日记，写妊娠日记不仅记述孕妈冯自己的情感感受，还要记录以下内容。
(1)末次月经日期。通过记录末次月经日期，可以计算出预产期。记录大姨妈”的到来日期，对每位孕妈妈来说，是一件轻而易举的事情。
(2)早孕反应。每位孕妈妈的早孕反应不一样，主要包括记录早孕反应开始的日期及发生的程度，饮食调理的方法、进食数量以及医生治疗的情况等。
(3)第一次胎动日期。孕妈妈通过记录胎动日期可以较准确的计算出预产期，也可判断胎儿发育情况。还应该记录每日胎动次数，监测胎儿发育。
(4)阴道流血。妊娠期出现阴道流血，大多是先兆流产，也可能是异位妊娠等原因。应该记录血色、血量及有无其他组织排出。