如果孕妈妈不注意，洗澡也会存在危险。因此孕妈妈在洗澡时也要仔细小心，洗个“安全澡”。
洗澡前后的温差不宜过大
洗澡前后的温差过大，很容易刺激孕妈妈的子宫收缩，造成早产、流产等现象。尤其是夏冬两季，冬天气温低，孕妈妈不宜马上进入高温的浴室中洗澡，应及早进入浴室，慢慢适应浴室内逐渐升高的温度;夏天气温高，孕妈妈不能求凉快而洗冷水澡，洗澡的水温应适中，不宜过冷也不宜过热。>>>推荐阅读：燕窝养血安胎汤防惯性流产
洗澡时间不能太长
每次沐浴的时间不要过长，以10～20分钟为宜，因为洗澡时间过长，不仅皮肤表面的角质层易被水软化，导致病毒和细菌的侵入，而且孕妈妈容易产生头昏的现象。另外，洗澡频率，应根据个人的习惯和季节而定，一般来说3 -4天一次，有条件的话，最好是每天1次。