怀孕了，十个月之后，两口之家就变成三口之家了，对于孕妈妈来说，这的确是一件兴奋的事情。可是，在欢喜的同时，也许你还会生出几分忧虑，生出来的宝宝会不会像我和他爸爸皮肤这么黑啊，我的皮肤这么粗糙，我的宝宝会不会也像我啊，等等诸如此类的问题一直困扰着孕妈妈和准爸爸，那么有什么办法能解决这些问题，帮助我们拥有一个健康漂亮的小宝贝?
饮食法是一个不错的方法，女性在怀孕期间如果能有意识地进食某些食物，会对腹中胎儿的生长发育起到意想不到的微妙作用，如果精巧科学地调配饮食，就能帮助你扬长避短，摆脱缺憾，让你拥有一个健康漂亮的宝宝。
针对孕妈妈和准爸爸担心的这些问题，我们逐一讲一下对策。>>>推荐阅读：准爸是准妈的“全身按摩师”