为保证孕妇和胎儿的均衡营养，广泛摄入饮食没有错，但盲目的多吃易引起流产和影响胎儿发育的食物则要不得。
螃蟹
螃蟹虽然是极有营养的美食，但是它是凉性食物。中医说它有活血化瘀的功效。自然对孕妇而言是不利的，尤其是有明显堕胎作用的蟹爪。
甲鱼
甲鱼虽滋阴益肾，但也是寒性食物，有这较强的活血化瘀功效，因而也有一定的堕胎作用。中医说鳖甲的堕胎作用强过鳖肉。
薏米
薏米也属于一种药食。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因此会有诱发流产的可能。
马齿苋
马齿苋既是草药又可做菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。