女性怀孕了就开始很多人就开始有早孕反应了，有的人担心早孕反应太强烈了会不会对宝宝有害，有的却担心没有早孕反应是不是不正常。其实这些都是正常的，那么油了早孕反应准妈妈应该怎么办呢?
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每天几步让你做个水嫩妈妈 怀孕妈妈特别注意3个部位
1、早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖，少吃刺激性食品。
2、早晨体内的血糖较低，很容易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干)，然后再下床。
3、开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。