母乳是宝宝最好的天然食品，为了产后能顺利地为宝宝哺乳，孕期我们一定要做好乳头的保健工作。那么，准妈妈该如何进行孕期乳头保健呢?>>推荐阅读：怀孕期间孕妇能带胸罩吗
准妈妈如何进行孕期乳头保健?
女性怀孕后，身体各方面都会发生明显变化，孕后乳房的变化就是准妈妈们经常讨论的问题之一。如乳房大小的改变，乳晕颜色的变化等等，其中孕妇的乳头是否正常非常重要，因为过短或内陷的乳头会影响产后哺乳。下面是乳头几个常见问题的解决方法：
1、乳头短小
孕妇如果发现乳头短小，可以自己给乳头“做运动”。准妈妈可以用拇指和食指捏住乳头转动。对于伸展性差的乳头，可以从怀孕七个月开始，每天用手指将乳晕处皮肤向上、下方牵拉，再向左、右方向牵拉，每天两次，每次5分钟，即可使乳头突出。