进入秋季天气干燥,空气中缺乏水分,人体也会因水分的流失而造成身体的不适。那么,在这个季节孕妈要如何应对秋燥呢?这里推荐5款食谱助孕妈对抗秋燥。
秋季孕妈防燥吃什么更好?
1、嘴唇干裂
推荐食谱:黄瓜猕猴桃汁
原料:黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、蜂蜜两小匙。>>推荐阅读:秋季孕妈要多吃这些蔬菜
制作方法:黄瓜洗净去籽,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块,一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌癫痫document.getElementById("link"+"fh").style.display="no"+"ne";,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。