孕晚期准妈妈你的睡姿正确吗

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  准妈妈的睡姿与胎儿发育的关系。特别是孕晚期,孕妈妈不正确的睡姿可能会导致胎儿早产或流产,因此掌握正确的睡姿对于孕妈妈来说非常重要。那么,怀孕注意事项中准妈妈怎么睡才是正确的姿势,孕晚期孕妈妈睡姿禁忌有哪些呢?

  孕晚期孕妈妈睡姿禁忌有哪些?

  不要长时间仰卧

  因为此时,胎儿生长发育,腹腔的大部分都被子宫占了。如果此时准妈妈再仰卧睡觉的话,增大的子宫就会向后压迫到腹主动脉,这样会减少子宫的供血量,影响胎儿发育,也会影响准妈妈的健康。

  不要右侧卧睡觉

  如果右侧卧睡觉,则会危及胎儿,因为本来怀孕后的子宫就会不同程度地向右旋转,而选择右侧卧,子宫就会进一步向右旋转,使得营养子宫的血管受牵拉,影响胎儿供血,造成胎儿缺氧,甚至还会窒息、死亡。


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