现在很多女性结婚生育比较晚，因此出现不少的高龄准妈妈。高龄准妈妈因为身体和年龄因素，更应该关注怀孕注意事项，要比年轻的准妈妈注意自己的身体，保证胎儿的正常发育。饮食上，高龄准妈妈孕早期不能吃哪些食物呢?小编整理如下。
高龄准妈妈孕早期不能吃哪些食物呢?
高龄准妈妈不能吃——寒凉生冷食物
高龄准妈妈不能吃寒冷食物，因为寒凉食物，会不利气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和瘀血的去除。高龄准妈妈气血亏虚，应多食用温补食物，因此不宜食用。
高龄准妈妈不能吃——辛辣食品
高龄准妈妈不宜吃辛辣食品，因为容易伤津耗气损血，并容易导致便秘对身体不利。
高龄产妇的不能吃——刺激性食品