专家指出：适当的运动有益于孕妇和胎儿的健康，但是孕妇作为特殊的人群，她们不同于其他人群的运动。处于孕期各阶段的高龄准妈妈，运动量也有一定的标准。现在我们先了解一下，高龄准妈妈孕早期不能做什么运动。
高龄准妈妈孕早期一定要小心，这个阶段最好不要做剧烈运动。因为这时胎儿不稳定，剧烈运动可能引起流产。高龄准妈妈孕早期不能做什么运动，具体如下：
潜水
潜水很容易使孕妇处于缺氧状态，导致胎儿畸形。因此，对于处于孕早期的高龄准妈妈来说，潜水是不能做的运动。
骑马
骑马除了是剧烈运动外，还是快速跳跃性运动，孕早期准妈妈不能参加。>>推荐阅读 孕早期高龄准妈妈补充叶酸必不可少