李女士在怀孕3个月的时候意外流产，经诊断不是由于碰撞或其他原因，而是由于孕早期营养的缺乏，李女士有挑食的习惯，这也是悲剧发生的原因。孕早期营养是否充足是宝宝健康与否的基础，孕早期(1~3)月胚胎虽然较小，但细胞分裂迅速，加之孕早期妊娠反应严重，所以有些孕期营养缺少是会影响胎儿发育的。
为了保证胎儿发育，孕早期需要哪些营养?
1、适量补充无机盐：
无机盐是构成人体组织和维持正常生理功能的必需的元素，如果孕妇缺乏无机盐，会导致出现以下情况:①妊娠合并贫血;②孕妇发生小腿抽搐、容易出汗、惊醒等症状;③胎儿先天性疾病发病率增加。 推荐阅读 孕期营养饮食 “吃”出宝宝好视力