随着孕期的变化，子宫的增大，下肢静脉回流受阻会导致下肢的水肿。孕妇水肿是孕晚期的常见现象，如何从饮食上对孕妇水肿进行调节呢，现在就让我们来看看孕妇水肿食谱有哪些?
孕妇水肿食谱推荐之一：萝卜豆腐
[原料]白萝卜250克，嫩豆腐250克，麻油、盐、淀粉各适量。
[做法]将嫩豆腐用沸水烫片刻，切成薄片备用;白萝卜洗净切成细丝，沾上淀粉后温油煸炒，加水煮至酥烂，轻放入豆腐片，调味煮沸，勾薄芡，淋上麻油，加少许青蒜末或蒜茸即成。
[功效]顺气化痰，消食利尿。适用于妊娠合并水肿。
孕妇水肿食谱推荐之二：赤豆鲫鱼