排卵期是怀孕的好时机,可是有的女性并不知道自己的排卵期,下面,小便就来为您介绍几种排卵期的计算方法。
可以通过下面这些方法来计算排卵期。:
1、如果月经周期为30天,并且规律的话,可以这样算:现在就以月经周期为30天来算,这次月经来潮的第1天在4月24日,那么下次月经来潮是在5月24日(4月24日加30天),再从5月24日减去14天,则5月10日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是从5月5-14日这十天为排卵期。
算法就是这样。具体的就结合月经周期来算。
如果要是月经周期不是30天,或者没有规律,不是很正常,那么可以结合其他几种方法来推算排卵期:
2、测基础体温
因为在生理周期里,女性的体温随着排卵周期会出现波动。排卵后,残存的卵泡细胞逐渐黄素化成黄体,并逐渐成熟。如果卵子未受精,黄体在排卵后9~10日便开始退化,最终变成白体。