没胃口吃什么东西开胃

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没胃口可以吃以下东西开胃:

1、没胃口主要是由于胃肠道紊乱以及消化不良有关,可以吃山楂、话梅、陈皮等促进胃酸的分泌,刺激食欲,达到开胃的效果。

2、也可以吃水果,如草莓、柠檬、橙子等,含有丰富的维生素,酸甜的口感也有助于开胃。

3、还可以吃白米粥、山药粥等易消化食物,具有暖胃、开胃的作用,也有利于食物的消化与吸收。

平时在烹饪食物时可以适当添加番茄汁、豆瓣酱、咖喱汁等调味品,也可以起到开胃的效果。如果没胃口的症状持续得不到缓解,需要到医院进行诊治,在医生指导下服用助消化药物,如复方消化酶胶囊。


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