孕妇在怀孕期间身体都会有微妙的变化，其中妊娠纹是很多人都知道的，为有些妊娠纹长的很难看，所以是很多孕妇都不想看到的，那么，妊娠纹怎么消除呢?下面小编请教专家帮您解答远离妊娠纹的方法。
消除妊娠纹对策一：怀孕前
在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性。
消除妊娠纹对策二：怀孕后
怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。