爱美之心人皆有之。对于在怀孕期间的女性而言，大都不希望有难看的妊娠纹，为之烦恼。那么，为了预防长出妊娠纹，就要从孕期开始。孕期如何预防妊娠纹呢?专家解答如下：
怀孕期间，受荷尔蒙影响，孕妇腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，就会在腹壁上出现很多“妊娠纹”。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色。
如何预防妊娠纹?
怀孕以后，保养过程就复杂些。要坚持适度运动如散步等;要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多;淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。具体可以从以下几个方面做起：