在计划生育政策放宽后，一些夫妻可以生二胎了。即便有些女性已经当过妈妈，有了第一次生宝宝的经历，但小编提醒，生二胎前的饮食注意事项也应引起重视。
如第一次怀孕一样，有准备生二胎计划的女性，在开始也应考虑培养一些饮食上的好习惯，这样对你和未来宝宝的健康都将很有益处。
二次怀孕前的饮食注意事项：
1、坚持饮食均衡多样，摄入大量保证身体健康所需的营养物质；
2、每日摄入至少1000毫克(mg)钙(相当于3杯约240毫升的牛奶)；
3、保证饮食中有足量的铁，特别是如果你经血量大；
二次怀孕前的饮食注意事项
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