专家说，准妈妈摄入的营养除了要供给腹中的胎儿生长之外，还要维持自身每天的热量消耗，因此营养的摄入首先要保证足量。
若摄入的营养量不足就会带来胎盘发育不良、宫内发育迟缓及宫内供血受限等问题。此类孩子出生后往往体格短小、体重不达标。而且出现此类情况，对孩子脑和神经的发育都有不良影响。
妊娠期高血压 可致胎儿发育迟缓
一些妊娠期特有的疾病，如妊娠期高血压会增加早产的可能性，也有可能导致胎儿宫内发育迟缓。李柳青提醒，要保证腹中宝宝健康，加强产检，做好孕期保健工作显得尤为重要。
另外，孕妇在孕期的营养问题也需要特别注意，一定要加强营养的摄入。专家建议，有生育计划的女性在疾病状态下最好先避孕，将病症根治后再做当妈妈的准备。孕后，则应随时注意产检。