男性必不可少的助孕食谱

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  想要怀孕,首先,营养必不可少,其次,男女双方都应注意饮食,看看网友们推荐的这些男性助孕食谱吧,希望对您有所帮助!

  六味鸡汤

  材料: 鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。

  调味料: 盐、酒

  作法: 鸡腿洗净切块,入热水中滚烫捞起沥干。药材清水快速冲净,沥干。 将药材及鸡腿加水熬汤,大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。

  功效: 改善精液稀薄、增加体力。

  助孕食谱(男性食用)

  沙茶羊肉片

  材料: 羊肉片、沙茶酱。

  调味料: 酱油、糖、油

  作法: 油热锅,放入沙茶酱炒香。 再放入羊肉片爆炒,加调味料快炒和匀即可盛盘,不宜久炒以免羊肉变老。

  功效: 适合夏日常坐办公室、手脚冰冷、遗精、尿白的男性使用。

  海鲜粥


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