黑枸杞不适宜人群主要有以下几类:
1、老人和小孩:老人身体较为虚弱,小孩身体发未完善,而黑枸杞具有滋补功效,老人和小孩食用容易上火。
2、热性体质者:黑枸杞属于热性食物,较温热,感冒发烧、身体有炎症、高血压患者身体较虚且旺火,若食用黑枸杞会加重病情。
3、肠胃虚弱者:黑枸杞性温热,黑枸杞较滋补,肠胃虚弱者服用有滑肠之嫌。食用黑枸杞容易导致腹泻、食欲下降等症状,加重病情。
4、糖尿病患者:黑枸杞含糖较高,食用容易使血糖升高,建议糖尿病、高血糖患者不宜食用。
黑枸杞具有补血养肾、安神益精、滋补等功效,注意不要食用太多,尤其是不适宜食用黑枸杞的人群更是要慎用。