苦瓜降火茶
材料:绿茶50克,苦瓜100克。
做法:
苦瓜洗净,去子,切成小条,放干燥通风处阴干,切碎。将苦瓜碎和绿茶混匀,放入罐子里,每次取6克,用沸水冲泡后饮用。
功效:清热泻火、解暑,很适合上火牙疼的人喝。
2
金银花茶
材料:金银花10克。
做法:
金银花略冲洗干净,然后放入茶壶中,用沸水冲泡,加盖闷泡5~10分钟,倒出饮用。
功效:金银花能清热解毒、消肿利咽,对上火牙疼的人排毒降火有帮助。如果经常上火,可以将金银花和冰糖一起煮水喝。
3
盐茶
材料:茶叶3克,食盐适量。
做法:
将茶叶放入杯中,加开水冲泡5分钟,在开水中加入食盐搅拌均匀即可。牙痛发作时,可以每日饮用盐茶3-5次
功效:适用于风火牙痛,胃火牙痛,龋齿痛,咽炎。
4
荷叶二皮茶
材料:荷叶5克,丝瓜皮、西瓜皮各15克,冰糖适量。
做法:锅中加入适量清水,烧开后下入丝瓜皮、西瓜皮和荷叶,大火煮15分钟。加入适量冰糖至溶化,滤出茶水,放温饮用。
功效:丝瓜皮和西瓜皮有清热利尿的作用,搭配荷叶作用更强,特别适合上火牙疼的人平时喝。