孕妇要想睡得好,睡前不能吃四类食物

浏览 10

1. 睡前不要吃胀气的食物

2. 睡前不要吃太油腻的食物

3. 睡前不要吃含膳食纤维的食物

4. 睡前不要吃辛辣、咸的食物


相关文章