请问尿酸高能吃木耳吗

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尿酸高是可以吃黑木耳的。高尿酸血症的患者要控制饮食的总热量,限制饮酒和高嘌呤的食物,比如动物内脏,心、肝、肾,肉汤等等。尽量选择低嘌呤食物,比如说蔬菜类的食物有白菜,卷心菜,芹菜,茼蒿,韭菜,黄瓜,苦瓜,丝瓜,茄子,青椒,萝卜,洋葱等等。

水果类低嘌呤食物包括苹果,西瓜,香蕉,橘子,橙子,梨,哈密瓜。坚果类有瓜子,杏仁,花生,核桃。高尿酸血症的人,建议多饮水,每天的饮水量在2000毫升以上,这样可以适当的增加尿酸的排泄。


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