在怀孕期间，胎儿和孕妈妈是融为一体的，孕妈能够经过宝宝的胎动来感受胎儿的发育，由于胎儿在妈妈的肚子里有时分不舒适，也不会说出来，到了去医院检查的时分就来不及了，所以孕妈要时刻关注着本人的胎儿，其实胎儿假如在肚子里不舒适，妈妈是能够感受得到的，但是有的孕妈基本就不在意这些“小事情”，所以才会酿成大祸，比方胎儿宫内缺氧这件事，很多胎儿都在像妈妈发出这样的求救信号，宝妈千万不要不以为然。
1、胎心变化异常
胎儿无论是男女，关于胎心都是有一定的规律的，普通状况下都是每分钟120下到160下，假如胎儿的心跳是在这个范围值内，就属于正常，假如不在这个值得范围内，心跳就是过多或者过少，假如少于120下每分钟就预示着孩子曾经缺氧晚期，假如超越160下每分钟普通就是胎儿缺氧早期，一定要屡次去听，不要一次就断定孩子缺氧。
2、胎儿发育缓慢
孕妈每天都在给本人和宝宝补充营养，假如你发现本人的胎儿发育很迟缓，就有可能是你的子宫并没有给胎儿补充足够的氧气，严重的会招致孩子无法生长。你以为孩子还在安康生长，其实他曾经很难停止呼吸了，所以及早发现孩子能否生长迟缓，以免形成胎死腹中的惨剧。
那么呈现缺氧的现象的时分，孕妈们应该怎样做才干给宝宝缺乏氧气呢？
1、不宜久坐
假如呈现缺氧的状况，孕妈需求经常恰当的走动，不要整天坐在那里，长时间坐在那里会加重胎儿缺氧的现象，并且多走动还有利于纠正胎位，利于顺产。
2、坚持良好的饮食营养，孕妈们该补充的营养一定不能缺，由于孕妈补的不只是本人的营养，还有宝宝的。
3、睡姿最好是左侧卧，由于左侧卧有利于给胎儿提供充足的营养。