在孕期，准妈妈的情绪不是很稳定，有些准妈妈一不小心就生气了，其实孕妇爱生气，能毁了宝宝健康和颜值！
如果你是个超爱生气、精神过于敏感的女性，如果你一定到了婚龄、育龄，甚至已经开始准备要怀孕了，一定要改改自己的臭脾气，不然后果很严重哦，没准儿宝宝生下来长得对不起观众。
女性怀孕后，孕激素分泌的改变会带动情绪的起伏波动，再就是心理上的紧张、焦虑，比方说觉得老公不比先前更关爱自己，担心胎儿发育不够好等等，都会影响女性的心情。心情低落，难免需要找个突破口释放一下，这时候，什么崩溃啊、决堤啊、咆哮，都呈现出来了。
这种情绪和宣泄对孕妇自身来说有很多负面影响，比如食欲不振、消化不良、血压升高、肌肤暗淡没有光泽甚至长斑等等。此外，孕妇生气对胎儿也是有一定伤害的。
不要觉得ta还没有出生，无法体会人间冷暖，实际ta是能感受到妈妈的情绪的。妈妈生气、难过时，宝宝的胎动会出现异常，通过B超检查会观察到宝宝的表情变化，跟妈妈的情绪是同步的。
更深一个层面讲，孕妈生气时，肾上腺激素和其它激素水平攀升，通过胎盘传递给宝宝，宝宝的肾上腺激素就会分泌异常，进而影响宝宝的营养供应，影响宝宝的健康成长。这种情况下容易出现体重过低胎儿，这样的宝宝通常免疫力较差，肠胃功能较弱。
爱生气的孕妇，会孕育出爱哭、胆小、粘人、适应能力差的宝宝，妈妈能够塑造宝宝的性格。另外还有相关研究发现，孕妇情绪不稳定，血液中白细胞降低，免疫力下降，容易发生感染，会增加宝宝出现唇腭裂等缺陷的概率，影响宝宝的颜值。
每个准妈妈都希望能生个漂亮的宝宝，平时可以多去感受一些美好的事物，比如听听优美的音乐，看看美好的文字、图片，去优美的环境散步，跟美好的人相处，经常跟肚子里的宝宝互动，不去计较些不美好的音符，那些都是次要的。吃的方面，可以多吃点红色水果，全麦主食和坚果。