影响身高的因素

答：

影响身高的因素主要就是遗传。同时也考虑和后天的营养和运动锻炼，也和后天的精神状态和情绪以及休息程度等都有一定的关系。

青春发育期的时候身高增长是比较迅速的。这种情况下主要是加强运动锻炼的强度和运动锻炼的时间。

同时也需要注意各方面营养的补充，尽量做到营养的多样化。同时也需要注意多吃一些含钙的食物，平时一定要保证充足的睡眠，这样才有利于促进身高增长。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。