金钙尔奇什么时候吃是最好的

答：

可以选择在早餐的时候吃，或者是晚上的时候吃都是比较不错的，如果有缺钙的情况，那么一定要及时的补充一些钙剂，因为缺钙的话对身体也是会有一些影响的，平时在饮食方面也可以多吃一些含钙丰富的食物，例如一些牛奶，鸡蛋，瘦肉，大虾等食物，这些食物补钙效果还是比较不错的.

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