俯卧撑一个都做不了是什么原因

答：

如果是女生，平时又比较缺乏锻炼的话，做不了俯卧撑是件很正常的事情，很多女生都难以完成一个标准的俯卧撑。能做俯卧撑的一般是男生。男生如果也是一个俯卧撑都做不了，那说明过于缺乏锻炼，手臂力量完全不够，需要加强锻炼了。女生通过一段时间的锻炼也是可以做到俯卧撑的。

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