吃魔芋可以减肥吗

答：

吃魔芋是可以促进身体体重下降的，因为魔芋是一种天然的膳食纤维，能够有效地阻止糖类、脂肪和胆固醇的过量吸收。而且魔芋还能够增加饱腹感，也能够有效避免一些其他食物的摄入。

魔芋中的纤维素能够有效的促进胃肠道的蠕动性，能够将肠道中的毒素排出体外，也会有效的避免便秘的情况发生，也能够达到一定的减肥效果。平时还是要控制好饮食的总量和总热量，才能够真正减肥。

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