吃魔芋粉丝能减肥吗
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答:
吃魔芋粉丝是有利于促进减肥的,但并不是说吃魔芋粉丝就一定会减肥,这种食物的热量并不高,而且含的纤维也比较多,有利于增加饱腹感减少一些其他食物的摄入,从而达到一定的减肥效果。 但是减肥还是需要看饮食的整体情况,如果饮食的总热量比较高,或者是吃其它的食物比较多,也会影响减肥的效果,合理控制饮食的总量和总热量,加强运动锻炼,才能够达到真正减肥。
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