吃魔芋会胖吗
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吃魔芋并不会导致出现有身体的肥胖,魔芋的热量相对比较低,而且还有一定的清热解毒的功效,有润肠通便的作用,同时魔芋中还含有丰富的粘液蛋白,能够减少体内胆固醇的积累,同时还可以有效地促进脂肪排出体外,可以降低血中甘油三酯和胆固醇的含量,有利于达到减肥的效果。 减肥期间可以适当的多吃一些魔芋,可以起到补充营养,同时也有利于促进体重的下降,但重要的还是要严格控制好饮食的总热量。
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