女人献血能减肥吗

答：

女人献血不能够起到减肥的作用。献血会引起体内血容量的减低，但是通过多饮水以及正常饮食以后，能够补充血容量。红细胞的寿命在120天左右，所以献血三个月后，大多数红细胞、白细胞以及血小板，都会恢复到正常。

减肥需要采取科学有效的减肥办法，避免出现能量过剩，能量过剩以后就会引起肥胖。减肥是长期的过程，每天坚持有氧运动，将体重控制在正常范围。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。