女人吃维生素c的作用及功能

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答:

女人吃维生素c的作用主要就是可以补充维生素的作用,可以有效的增加自身的免疫力、增强抵抗力,可以有效的减少一些异常疾病的发生。

同时补充维生素c也可以有效的预防一些坏血病等情况的发生,如果经常出现有牙周炎症,牙周出血等情况。

可以口服应用一些维生素c等进行调理,同时也可以达到美白护肤的效果,平时多吃一些蔬菜和水果就可以有效的补充维生素c。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科