枸杞能减肥吗

答：

枸杞主要就是起到滋阴补肾的作用，如果出现有肾虚的情况，可以适当的多吃一些枸杞，同时也有一定的减肥的作用，但这种减肥作用相对比较弱。

主要就是因为枸杞中的甜菜碱，能够参与脂肪的代谢，就会抑制肝细胞内脂肪的沉积，有利于达到一定的减肥效果，可以适当的应用枸杞进行泡水服用，也可以生吃，也可以煲汤的时候，适当的加入一些枸杞，起到帮助减肥的效果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。