枸杞泡水可以减肥吗

答：

枸杞泡水是可以起到，一定的减肥的作用的，因为枸杞中的甜菜碱，可以有效的参与脂肪的代谢，可以避免肝细胞内，脂肪的沉积，达到一定的减肥的作用。但是枸杞不能一次性用量太多，否则也容易导致胃酸分泌过多，而且容易对胃黏膜，造成一定的刺激性。

所以不适合长期过量进行应用，而且这种减肥作用并不是很强，还是需要合理的进行饮食调理，加强运动锻炼，进行健康的减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。