枸杞有减肥功效吗

答：

枸杞是一种常用的中药，它具有补肝滋肾阴的作用，里面含有多种维生素、氨基酸以及矿物质，能够提高机体的免疫力，对保健有好处，但是对减肥作用是比较弱的。枸杞是非常好的一种中药，没有明显的限症，尤其是枸杞作用更好，可以用于预防糖尿病、抗疲劳、保肝抗肿瘤的作用。

枸杞能够改善人的睡眠，可以对糖尿病以及更年期综合症引起的抑郁有一定的好处，但是对减肥的作用很弱，减肥必须通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现。

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