喝枸杞减肥吗

答：

喝枸杞是能够起到辅助减肥的作用，但这种减肥的作用并不大。枸杞主要就是起到补肾和养肝的作用，同时也可以起到明目的效果。

枸杞中的枸杞籽不饱和脂肪酸含量比较高，可以有效地消耗体内的脂肪从而有利于促进体重的下降，也可以适当运用一些山楂和枸杞共同进行泡水服用。平时也可以适当的多吃一些枸杞也有利于身体的健康，才能够有效的增加自身的免疫力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。