枸杞泡水减肥吗

答：

枸杞泡水有轻度的减肥效果，如果想减肥，建议还是采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食，以及长期坚持运动来实现。

枸杞，在我国是传统的名贵中药材。枸杞有助于消化，可以帮助缓解积食，因此在生活中身体肥胖

人可以经常泡枸杞水饮用。用枸杞泡水起到辅助减肥的作用的，建议服用量不要太多，关键是长期坚持饮用，同时要控制饮食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。