荷叶茶有减肥的功效吗
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答:
荷叶茶是有一定的减肥功效的,如果体内湿气比较大,可以适当的应用一些荷叶茶,有利于促进湿气的排出,从而达到一定的减肥效果,运用荷叶茶期间,主要就是注意荷叶茶尽量泡的浓一些。 如果是比较淡的茶,通常达不到比较好的效果,而且最好是空腹进行应用,但是并不能单纯的通过这种荷叶茶,就难达到比较明显的减肥作用,还是必须要合理的调整饮食,同时加强运动锻炼。
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