荷叶茶有减肥的功效吗

答：

荷叶茶是有一定的减肥功效的，如果体内湿气比较大，可以适当的应用一些荷叶茶，有利于促进湿气的排出，从而达到一定的减肥效果，运用荷叶茶期间，主要就是注意荷叶茶尽量泡的浓一些。

如果是比较淡的茶，通常达不到比较好的效果，而且最好是空腹进行应用，但是并不能单纯的通过这种荷叶茶，就难达到比较明显的减肥作用，还是必须要合理的调整饮食，同时加强运动锻炼。

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