决明子茶怎么喝才能减肥吗

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答:

决明子茶是有利于减肥的,平时可以适当的应用一些决明子,清洗干净后,用开水进行冲泡,就可以达到润肠通便的作用,有利于促进血脂的下降,从而达到一定的减肥效果,建议可以每天进行应用。

同时也可以在决明子茶中加入一些山楂,或者是陈皮、甘草、茯苓等等,共同进行联合应用,这样减肥的效果会更好。应用决明子茶的同时,必须联合饮食疗法,配合运动锻炼,才能够达到比较好的减肥效果。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

营养科