西梅含糖量高吗

答：

西梅含有丰富的果糖、葡萄糖，是糖分比较高的一种水果，而且还含有多种有机酸，例如苹果酸，琥珀酸菊叶酸，所以是一种酸甜爽口的食物。血糖偏高的情况尽量不要一次性吃，西梅吃太多尽量少量应用，如果吃西梅比较多，还是要尽量减少一些其它食物的摄入。

西梅如果吃多了，容易对胃肠道造成一定的刺激性，容易引起腹泻或者是腹痛、恶心、呕吐等情况的发生，同时也注意不要空腹进行食用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。