丝瓜含糖量高吗
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答:
丝瓜的含糖量是比较低的,而且是一种低脂肪、低热量的食品,如果有血糖偏高的患者,完全可以适当的吃一些丝瓜,对于血糖并没有什么影响。 血糖偏高的患者,主要就是注意不要吃一些糖分过高的食物,适当的吃一些丝瓜,还有利于降低餐后血糖,同时丝瓜中含有丰富的微量元素,也会避免维生素的缺乏,同时也会减少一些心脑血管疾病的发生。
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